車中泊の旅記事新シリーズ17話目公開中 そして旅の目的地、高田松原と気仙沼に到着【九州から本州北端南端へ 軽自動車で親子車中泊】
夏の車中泊について
一般的に25度を超えると寝苦しい（個人的には20度超えると厳しい…）と言われますが、真夏の車中泊では場所によっては30度を超える熱帯夜もザラです。
とはいえ、わが家では子連れで車中泊の旅に出かけるのでどうしても夏休み中の外出は欠かせません。その為、日本中の涼しい場所を求めて様々な場所で泊まってみました。
今回の記事では過去に実際に訪れた場所を中心に涼しい車中泊スポットを紹介したいと思います。
標高の高いSAPA道の駅 ランキング
気温は100mの高度を増すごとに0.6℃ずつ下がります。（850mでおよそ-5.1℃、1000mだと-6℃といった具合です）
なので、個人的には標高700ｍ以上…欲を言えば800ｍ以上の場所だと夜も過ごしやすくなるかなと思いました。
では、以下のルールに則って標高１位～100位までのスポットをご紹介していきましょう。
1：標高データ
2：下界（標高0ｍ）との温度差
3：住所
4：備考
※別途僕が記事にしている場合は4の下に記事リンクを貼りつけています
1500～1999ｍ
温度差がマイナス９度～１２度くらいの場所です
①道の駅 美ヶ原高原（長野）
標高1970m地点にあり、道の駅としては日本一の高さに作られています。この写真は8月に撮影したものですがご覧の通りの温度…あまりの涼しさに驚きました。
- 標高1970ｍ
- 約-11.6℃
- 〒386-0507 長野県上田市武石上本入 美ヶ原高原
- 道の駅日本1位・中部1位
1000～1499ｍ
温度差がマイナス６度～９度くらいの場所です
②道の駅 龍神ごまさんスカイタワー
↑公式サイトこちら | ③道の駅 草津運動茶屋公園（群馬）
↑公式サイトこちら |
④道の駅 ビーナスライン蓼科湖（長野）
 行きやすい場所にあり周辺が開発されて整っているので人気がある。他の車中泊者がかなり沢山いました。
| ⑤松ノ木峠PA（岐阜）東海北陸自動車道
 トイレのみのPAです。駐車台数もそこまで多くないものの、すぐ近くにある⑱ひるがの高原SA（こちらは標高885ｍ）の方が人気があるようで停めるのに苦労はしませんでした。8月に訪れましたが涼しく快適に眠ることが出来ましたね。真夏は標高が正義です。
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⑥道の駅 みとみ（山梨）
↑詳細はこちらから | ⑦道の駅 こぶちさわ（山梨）
↑詳細はこちらから |
900～999ｍ
温度差がマイナス５～６度くらいの場所です
➇道の駅 なるさわ（山梨）
標高は高いのですがとにかく休日の昼間を中心に人気がありすぎて周辺道路は大渋滞です。しかしここから眺める富士山は中々良いですね。博物館に展望台にと見どころの多い道の駅でした。
- 標高989m
- 約-5.9℃
- 〒401-0320 山梨県南都留郡鳴沢村鳴沢８５３２−６３
- 道の駅日本7位・中部5位
⑨中央道原PA（長野）中央自動車道
↑公式サイトこちら | ⑩道の駅 木曽川源流の里きそむら
 こじんまりとして駐車スペースも広くないので夜間の騒音も人によってはやや気になるかもしれません。ただ標高が高いだけあって過ごしやすいです。温泉も車で３０分以内の場所にあります。
↑詳細はこちらから |
⑪道の駅 奈良井 木曽の大橋（長野）
 木曽の大橋すぐそばに作られた道の駅で執筆時点では商業施設はなにもありません。夜間の騒音も少なく静かにゆっくり過ごせそうです。
↑詳細はこちらから | ⑫道の駅 信州平谷（長野）
 山間部ではあるものの道路は整備されておりたどり着きやすかったです。他にも多数車中泊者がいて人気のスポットでした。
↑詳細はこちらから |
⑬道の駅 尾瀬檜枝岐（福島）
↑公式サイトこちら | ⑭道の駅 富士吉田（山梨）
 駐車場のスペースがかなり大きく、加えてコンビニや銭湯までの距離も近かったので夜間を中心に中々便利な道の駅でした。日中は利用客かなり多めです。
↑詳細はこちらから |
⑭道の駅 モンデウス飛騨位山/岐阜
 冬はスキー場に早変わりする道の駅。夏場訪れた際はやや静かな場所でしたが、昼間でも比較的過ごしやすい気温でした。冬にも是非行ってみたい場所です。
↑詳細はこちらから | ⑭道の駅 朝霧高原（静岡）
↑公式サイトこちら |
800～899ｍ
温度差がマイナス４～５度くらいの場所です
⑰道の駅 木曽ならかわ（長野）
 標高921ｍ！真夏でも夜間の気温が20度弱で落ち着くうえに、コンビニが歩いて行ける距離にあるのでかなり便利です。
↑詳細はこちらから | ⑱ひるがの高原SA（岐阜）
 サービスエリアとしては標高日本一！近隣に更に標高が高いパーキングエリアがあるが、設備が整っている分こちらの方が人気が高そうでした。休日の昼間は結構混みあっていたのでその点には注意が必要です。
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⑲道の駅 飛騨たかね工房（岐阜）
 標高880ｍで夏でも夜間は涼しめなので中々便利な道の駅…なのですが。山間部にあるので交通の便がそこまで良いとは言い難く、銭湯や24時間営業のコンビニまでは結構距離があります。
↑詳細はこちらから | ⑲道の駅 つぐ高原グリーンパーク（愛知）
↑公式サイトはこちら |
21 道の駅 日義木曽駒高原（長野）
 コンビニや銭湯は近いものの幹線道路沿いで交通量も少なくないので夜間の騒音は大きめです。その点に敏感な方には少し厳しいかもしれません。定食や自家製そばやカレーなどが人気です。
↑詳細はこちらから | 21 道の駅しもごう（福島）
↑公式サイトこちら |
23 みどり湖PA（長野）
 ガソリンスタンドや入浴・宿泊施設はない。駐車場のスペースはパーキングエリアでは平均的な広さではあるものの、長い坂の途中にある関係か利用客が結構多いので注意が必要である。夜間も路線から近い関係で騒音が大きい。塩尻の名物「山賊焼き」、「わらじかつ」シリーズなどが人気である。長旅の休憩に訪れたい場所である。
↑詳細はこちらから | 24 道の駅裏磐梯（福島）
↑公式サイトこちら |
25 道の駅望羊中山（北海道）
↑公式サイトこちら | 25 道の駅 かつやま（山梨）
 駐車スペースは多いのですが日中は訪れる人もかなり多いので足りなくなりがちです。その点にはご注意を。河口湖の公園に隣接しているのでそちらを併せて利用する人も多いです。
↑詳細はこちらから |
27 道の駅南アルプスむら長谷（長野）
↑詳細はこちらから | 27 道の駅南きよさと（山梨）
↑詳細はこちらから |
27 道の駅桜の郷 荘川（岐阜）
↑詳細はこちらから | 30 諏訪湖SA（長野）
↑公式サイトこちら |
31 道の駅番屋（福島）
↑公式サイトこちら | 31 道の駅南信州 うるぎ（長野）
↑公式サイトこちら |
31 道の駅 すばしり（静岡）
 足湯が敷地内にあり、コンビニや銭湯までの距離も近めなので中々に車中泊しやすい道の駅かと思われます。休日の日中は結構お客さんが多く混雑気味なのでその点はご注意を。西側に富士山を望むことができる。また、富士山に一番近い道の駅とのこと。
↑詳細はこちらから | 34 八ヶ岳PA（山梨）
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35 道の駅尾瀬かたしな（群馬）
↑詳細はこちらから
| 35 道の駅箱根峠（神奈川）
 全体的に傾斜がある上に駐車場の台数は少ないです。また、夜間の交通量も多いので騒音も大きめでした。スペースが広ければ停める場所を選べるのですがそれも厳しく、コンビニも銭湯も距離があるといった環境でした。
↑詳細はこちらから |
37 道の駅風穴の里（長野）
↑詳細はこちらから | 37 道の駅大芝高原（長野）
↑公式サイトこちら |
37 道の駅パスカル清見（岐阜）
↑公式サイトこちら | 37 道の駅大日岳（岐阜）
↑詳細はこちらから |
700～799ｍ
温度差がマイナス４度くらいの場所です
真夏の夜を快適に過ごすのなら標高７００m以上は個人的に欲しいです
41 佐久平PA（長野）
↑公式サイトこちら
| 42 道の駅小坂田公園（長野）
 標高が790mで真夏でも夜間の気温が20度弱でした。夏の車中泊では利用しやすい環境かと。コンビニや銭湯もそこまで遠くない距離にあるので便利です。ただし幹線道路沿いで坂の区間にあるのでエンジン音が大きくなりがち、またトラックの利用も多かったのでアイドリングなどの関係から夜間の騒音は大きいかと。それに耐えられれば快適です。
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42 道の駅信州新野千石平（長野）
↑公式サイトこちら | 44 駒ヶ岳SA 中央自動車道
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45 道の駅つちゆ（福島）
↑公式サイトこちら | 45 道の駅六合（群馬）
↑公式サイトこちら |
47 辰野PA（長野）中央道
↑詳細はこちらから | 48 小黒川PA（長野）中央道
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49 道の駅奥飛騨（岐阜）
↑公式サイトこちら | 49 道の駅 飛騨古川いぶし（岐阜）
↑公式サイトこちら |
51 飛騨河合PA（岐阜）
↑公式サイトこちら | 52 道の駅たじま（福島）
↑公式サイトこちら |
52 道の駅白馬（長野）
↑公式サイトこちら | 52 道の駅三岳（長野）
↑詳細はこちらから |
52 道の駅木曽福島（長野）
| 52 道の駅ひだ朝日村（岐阜）
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57 道の駅区界高原（岩手） 730ｍ
| 57 道の駅こすげ（山梨） 730ｍ
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59 道の駅信州蔦木宿（長野） 720ｍ
| 59 道の駅波野（熊本） 720ｍ
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61 道の駅羽鳥湖高原（福島） 700ｍ
| 61 道の駅どうし（山梨） 700ｍ
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61 道の駅今井 恵みの里（長野） 700ｍ
| 61 道の駅女神の里たてしな（長野）
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61 道の駅花の里いいじま（長野） 700
| 61 道の駅歌舞伎の里大鹿（長野） 700
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61 道の駅おろちの里（島根） 700ｍ
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600～699ｍ
68 道の駅甲斐大和（山梨） 690ｍ
| 69 道の駅しなの（長野） 680ｍ
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69 道の駅雷電くるみの里（長野） 680
| 71 道の駅ほっとぱ〜く・浅科（長野）
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72 道の駅ヘルシーテラス佐久南（長野）
| 72 道の駅ななもり清見（岐阜） 660ｍ
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74 道の駅ぽかぽかランド美麻（長野）
| 74 道の駅豊根グリーンポート宮嶋
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74 道の駅吉野路 大塔（奈良） 650ｍ
| 74 吉和SA（広島）650ｍ
中国自動車道で一番標高が高いサービスエリア
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78 道の駅マルメロの駅ながと（長野） 630ｍ
| 79 水分パーキングエリア（大分） 625ｍ
九州のサービスエリア・パーキングエリアの中で一番高いところに位置
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80 道の駅八ッ場ふるさと館（群馬）
| 80 道の駅飛騨白山（岐阜） 620ｍ
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80 道の駅アグリステーションなぐら
| 80 道の駅木の香（高知）
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84 道の駅はくしゅう（山梨） 618ｍ
| 85 道の駅みつまた（新潟） 610ｍ
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85 道の駅たばやま（山梨） 610ｍ
| 85 道の駅飛騨街道なぎさ（岐阜） 610
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85 道の駅そよ風パーク（熊本） 610ｍ
| 89 道の駅種山ヶ原（岩手） 600ｍ
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89 道の駅湯西川（栃木） 600ｍ
| 89 道の駅安曇野松川（長野） 600ｍ
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89 道の駅さかきた（長野） 600ｍ
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500～599ｍ
93 道の駅田切の里（長野） 590ｍ
| 94 道の駅くずまき高原（岩手） 580ｍ
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96 道の駅池田（長野） 570ｍ
| 96 道の駅アルプス安曇野ほりがねの里
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96 道の駅上矢作ラ・フォーレ福寿の里
| 99 道の駅霊山たけやま（群馬） 560ｍ
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99 道の駅中山盆地（群馬） 560ｍ
https://syatyuhaku-moririnpapa.com/roadsidestation-nakayamabonti | 99 道の駅北信州やまのうち（長野）
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99 道の駅たかの（広島） 560ｍ
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真夏の車中泊にあると便利なお供は？
携帯型の扇風機＋α
USB ファン 12cm 2連 静音 3段階風量調節 冷却クーラー
停車時はエンジンをかけ続けるわけにはいきません。しかし、風が入ってこないと暑くてとても眠れない…。
そこで窓を少し開けて外気を取り込む工夫をしてみました。これがもう非常に重宝しております。
こんな感じで最初は簡単に取り付けましたが、これだけでもかなり室内の温度が変わりました。
反対側の窓にも設置してそちらは外に室内の空気を流すようにするともうクーラー要らずな温度になります。機械ってマジ偉大…。
で、この扇風機はUSBで電力を供給するタイプなので…
モバイルバッテリーが必須となります。
僕はこれを２台持っていますが、車中泊旅の移動時に充電して夜間に使用するのを繰り返して日本中を回りました。
その他、上記に接続する充電ケーブル（3ｍなどの長さ）、車の天井用のネットやインテリアバーなどで車内を改造すればかなり旅がしやすくなります。
そういったものも今後特集記事を作っていこうと思います。
まとめ
以上、真夏の車中泊情報でした…が、実はこちらの記事はまだまだ追記内容があります。
まだ僕が実際に訪れていない道の駅やSAPAも沢山ありますので、そちらも訪れ次第追記していきたいと思います。
あとは各地点の標高が高い場所などでしょうか。例えば高坂パーキングエリアという場所は山陽自動車道の最高地点（標高約375メートル）で、今回のTOP100には該当しませんがそのような各地の標高TOP場所も今後掲載していきたいですね。
他にも道の駅やSAPA以外の夏に車中泊しやすい場所の更新とかですね。
この辺りにもスポットを当てて今後書いていきたいと思います。
さて、当サイトでは同地方や他地域の様々な車中泊スポットや観光情報・温泉体験記などを九州地方を中心に発信しています。
以下のリンクから読むことができますのでどうぞ併せてご覧下さい。
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